Kompleksowy, indywidualny program
Nasz program terapii bólu pleców i szyi zapewnia kompleksową, spersonalizowaną opiekę osobom odczuwającym ból, sztywność, ograniczenie ruchu, napięcie mięśni lub dyskomfort utrudniający codzienne czynności. Zaczynamy od szczegółowej oceny postawy, ruchomości, siły, elastyczności i wzorców ruchu, aby zrozumieć czynniki wpływające na Twój problem.
Na podstawie Twoich potrzeb i celów terapeuta opracowuje ukierunkowany plan, który może obejmować terapię manualną, ćwiczenia lecznicze, trening ruchomości kręgosłupa, korekcję postawy, wzmacnianie mięśni głębokich (core), rozciąganie i ćwiczenia ruchu funkcjonalnego.
W trakcie rehabilitacji monitorujemy postępy i w razie potrzeby modyfikujemy terapię, aby poprawa była stała i komfortowa. Udzielamy też praktycznych wskazówek i indywidualnych ćwiczeń domowych, które pomagają zachować aktywność, kontrolować objawy i utrzymać efekty osiągnięte w gabinecie.
W zakres usług wchodzi
Każdy plan jest dopasowany do Twojego schorzenia i celów, łącząc terapię manualną, ukierunkowane ćwiczenia i praktyczne wskazówki dla długotrwałej poprawy.
- Leczenie bólu i objawów
- Ruchomość i elastyczność kręgosłupa
- Korekcja postawy i ruchu
- Wzmacnianie mięśni głębokich (core)
- Terapia manualna
- Ćwiczenia lecznicze
- Siła i kondycja
- Wskazówki do ćwiczeń domowych